首先，上海是一个充满活力和机会的国际大都市，在这里，充满了高楼大厦和现代化的城市建筑。不过，如果你也渴望一些自然风光和宁静的时光，那么以下是几个你一定要来一趟的景点。

第一个推荐的景点是九华山风景名胜区。位于上海市松江区，这个山区被誉为“上海的九寨沟”。这里有着碧绿的河水、壮观的瀑布和雄伟的山峰。更重要的是，这里没有太多的人群，你可以穿过树林，沿着砾石路往下走，看到一大片茂密的树林，呼吸新鲜空气，感受到大自然的魅力，完全可以放松心情，让自己远离繁忙城市的喧闹。

第二个景点是上海海滨公园。这个公园南临长江口，地势平坦，四面环水，可以俯瞰到整个上海的城市美景。在这里，你可以漫步在像绸缎一样的长草上，寻找大自然的美丽之处。此外，公园还有长长的海岸线，你可以在海滩上玩沙子，感受海风的柔软和沙滩的温度。

第三个景点是黄浦江夜游。晚上，上海的天空被星星点点的灯光所覆盖，可以让人感受到魅力与浪漫的同时。你可以在上海的黄浦江上乘船，徜徉于灯海之中，欣赏到城市夜景的绝美之处。在黄浦江上，你可以看到历史悠久的外滩，这里是上海最美观的地方之一，而船上的讲解员也会为你介绍上海的历史和文化。

第四个景点是东方绿舟。这是一家位于松江区的生态农业景区，大自然的绿色面和空气会降低你的压力和筋疲力尽。这个景区种植着大量有机蔬菜，你可以在这里享受健康的美食，为身体加油。同时，东方绿舟还有游泳池和温泉，可以让你在游玩、放松和恢复身体功能之间自由交替，提供完美身心俱放的假期体验。

以上是我推荐的上海自然美景。不论是九华山、海滨公园、黄浦江夜游或者东方绿舟，都能满足你在城市里寻找自然之处的心愿。如果你需要一些放松的时光，这些景点绝对是你的优选。