西藏攻略七日游旅游_西藏攻略七日游旅游,路过一个神山
西藏攻略七日游旅游_西藏攻略七日游旅游,路过一个神山
最近有些忙碌，今天终于有时间和大家聊一聊“西藏攻略七日游旅游”的话题。如果你对这个话题还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。
1.西藏旅游攻略
2.西藏旅游攻略必去景点
3.暑假去西藏旅游攻略来喽
4.从成都出发去西藏旅行的攻略
西藏旅游攻略
去西藏旅游攻略大全
作为中国的西南边陲，西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游，本篇文章将为您提供一份攻略大全，帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。
1、行前准备
在前往西藏之前，您需要做好充分的行前准备。首先，您需要办理好西藏通行证和旅游签证。其次，您需要购买适当的高原反应药品和补给物品，以便应对可能的高原反应。最后，您需要了解西藏的天气状况和气候特点，做好相应的衣物和装备准备。
2、选择出行时间
西藏的旅游季节主要集中在4月到10月，这段时间是最适宜前往西藏旅游的时间。在这个时间段内，西藏的天气较为稳定，气温适宜，旅游景点也相对较为开放。如果您想要避开旅游旺季，可以选择在淡季前往，但需要注意天气状况和景点开放情况。
3、行程规划
西藏是一个广袤的地区，拥有丰富的自然景观和人文文化。因此，在规划行程时需要考虑到时间和路线的安排。一般来说，可以将行程分为拉萨市区游览、周边景点游览和远距离景点游览三个部分。具体可以根据自己的时间和兴趣进行合理的规划。
4、拉萨市区游览
拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心，也是西藏旅游的重要起点。在拉萨市区，您可以游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，了解西藏的历史和文化。此外，拉萨的藏式建筑和风情也是不容错过的。
5、周边景点游览
在拉萨周边，还有许多著名的景点，如塔尔寺、纳木错湖、羊卓雍错湖等。这些景点分布在拉萨的四周，需要考虑交通和时间的因素。在前往这些景点时，需要注意高原反应和氧气供应，做好安全措施。
6、远距离景点游览
除了拉萨周边的景点，西藏还有一些距离较远但非常值得一游的景点，如珠穆朗玛峰大本营、林芝雅鲁藏布江大峡谷等。前往这些景点需要较长的时间和较高的耐力，需要做好充分的准备。
7、住宿和交通
在西藏旅游期间，住宿和交通也是需要考虑的重要问题。在拉萨市区和周边景点，有许多不同档次的酒店和客栈可供选择。在远距离景点游览时，可以选择露营或住宿农家乐等方式，更贴近自然。另外，西藏交通相对落后，因此需要做好相关的交通规划和预订。
8、文化交流
西藏是一个充满神秘和魅力的地方，这里的文化和传统值得我们去了解和尊重。在旅游期间，可以参加一些文化交流活动，如学习藏语、参观当地的寺庙、参加藏族歌舞表演等。通过了解当地的文化和传统，可以更深入地感受到西藏的魅力和意义。
西藏旅游攻略必去景点
西藏风光旖旎，风景优美，很多人都向往去西藏旅游。但是，去西藏旅游真的是个难题。这里有三条路线供你去西藏旅游，各有特色。根据自己的喜好选择！
第一条路线：川藏线经典7日之旅
第一天：布达拉宫西藏博物馆罗布林卡
第一天拿着前一天买的门票去了布达拉宫，亲自参观了雪域古刹。要拍摄布达拉宫的宏伟，去王耀山或布达拉宫广场。下午去西藏博物馆。接下来，去附近的罗布林卡放松一下。晚上可以住八廓街或者仙祖岛。
第二天：哲蚌寺八廓街大昭寺
早上起来去哲蚌寺。这座寺庙僧人众多，建筑宏伟，唐卡和法器精美，运气好的话还能碰上各种宗教活动。下午回到八廓街，去——万人进香的大昭寺宗教中心，然后在八廓街享受拉萨生活。
第三天：纳木错羊八井
早上从拉萨乘车前往西藏三大圣湖之一的纳木措，看一幅蓝天、碧湖、白雪、绿草、牧民牛毛帐篷、五彩山花组成的大自然美丽画卷。途中还可以观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛和扎西寺。下午从纳木错返回拉萨，会经过羊八井镇，可以去高原泡温泉。
第四天：甘丹寺邦杰堂草原太昭古城
早上从拉萨出发，先去甘丹寺。该寺为格鲁派创始人宗喀巴所建，寺内有许多文物。参观结束后继续向西，到达邦杰堂草原。宽阔的草坝上，水草丰茂，牛羊自得其乐，偶尔炊烟升起。然后去太昭古城。这座古城保存完好。参观结束后，前往工部江大，在县城过夜。
第五天：巴松措秀巴城堡林芝
早上先去巴松错。它是马宁学派著名的圣湖。湖水清澈见底，四周是雪山和原始森林。湖中游满了鱼，格外安静。扎西湖岛上还有历史悠久的措宗贡巴寺和独特的雕像。然后去秀巴城堡。古堡群建于唐末，如今虽已废弃，但仍能看出当年的气势。参观结束后，前往林芝，参观巨人柏林等景点，在八一镇过夜。
第六天：色季拉森林公园鲁朗林海波密
早上去色季拉森林公园。色拉山的杜鹃花从4月中旬到6月底盛开，从山脚到山顶。下午去鲁朗临海。远处的雪山和冰川，以及附近的原始森林和村庄，勾勒出一个宁静而美丽的山居图。然后去波密县报到。
第七天：米堆冰川然乌湖
早上从波密出发往东，参观米堆冰川。这里有壮观的冰瀑，森林、村落、冰川并存。然后去然乌湖。然乌湖，清新如镜，往往色彩丰富。草原、森林、秋叶、湖岸的白色水鸟和彩色鹅卵石，加上碧蓝的湖水和白雪皑皑的雪峰，景色如画。
第二条路线：中尼公路5日之旅
第一天：杨茁雍错桑丁寺
从拉萨出发，爬海拔4990米的甘巴拉雪山，去央卓雍措。在这里，湖泊、雪峰、蓝天融为一体，让人流连忘返。后来，我去了桑丁寺，参观了藏族聚居区唯一一座由女活佛担任住持的寺庙，听了这里传说中的活佛故事，并在浪卡子镇住了一夜。
第二天，江孜山宗抗英遗址白居寺帕拉庄园
早餐后，我去了江孜山宗的抗英遗址，回忆藏族同胞英勇抗英的情景，听那些藏族英雄的故事。下午来到白居寺，参观了典型的藏传佛教寺庙建筑结合这座宝塔寺。然后参观西藏唯一保存完好的老贵族庄园帕拉庄园，然后去日喀则市区过夜。
第三天：扎什伦布寺萨迦寺
早餐后，前往扎什伦布寺。喜马拉雅山山麓用碎石铺成的路面，干佛像雕刻装饰的围栏，把班禅居住的地方建成了铁皮，浓浓的神圣气息不言而喻。中午在寺庙附近吃饭，下午来萨迦寺。在这里，零星的农舍沿着山脚一直延伸到平原。独特的房屋排列有序，古朴的街巷也井然有序。你可以感受到西藏独特的一面。
第四天：珠穆朗玛峰自然保护区
早餐后，前往珠峰自然保护区。绒布寺是观赏珠穆朗玛峰的最佳地点之一。在珠峰大本营，你还可以找到珠峰邮局的经理，给他盖上纪念珠峰的邮戳，然后把明信片留在邮局投递。半个多月后，大陆朋友就可以收到这张价值不菲的明信片了。
第五天：西夏邦马风樟木港
第5天，早饭后，去了樟木港。在穿过聂拉木县的路上，我还可以看到雄伟的希夏邦马峰。下午来到樟木沟，终于到了樟木沟口岸，在这里可以感受到海拔从茫茫雪域高原缓慢降低，逐渐看到树木、森林、瀑布、芭蕉树、榕树、竹子，体验一年四季的奇特旅程。
第三条路线：新藏公路6日之旅
第一天：萨迦寺
从日喀则出发，大概半天就可以到达萨嘎县。午餐后，参观萨迦寺。萨迦寺共有40多个建筑单元，是一座宏伟的寺庙建筑群，是藏汉建筑风格相结合的代表性建筑。寺庙艺术珍品浩如烟海，文物价值极高，被称为“第二个敦煌”。待在神田沙也加县。
第二天：马边永措
从萨迦县出发，经过中坝，就到了霍尔乡，圣湖马品雍错就在这里。马永措藏语意为“永恒不败的碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。湖边的自然风景非常美丽。自古以来，佛教信众和苯教信众都将其视为圣地的“世界中心”。作为圣湖之王，马永措即使是普通游客也是必游景点。在夜场附近。
第三天：冈仁波冯祺拉昂措
清晨起床，继续参观马边雍错，然后去冯祺，神山仁波。甘博冯祺的形状像金字塔，经常被白云环绕。很难看清它的真面目。峰顶终年积雪，极具视觉震撼。仁波切山周围还有几座寺庙，每年都有各地的朝圣队伍绕着这些寺庙转。然后去普兰，在普兰县过夜。
第四天：普兰港托林寺
早上去普兰边贸市场。被称为“雪山环抱之地”的普兰，自古以来就是西部高原重要的对外贸易通道。普兰边贸市场大概是大多数人见过的最简单的“国际贸易市场”了。经营者主要是尼泊尔人，销售来自尼泊尔和印度的香料、布料、珠宝等。然后去札达县，参观托林寺。
第五天：古格王朝遗址扎达石林狮泉河镇
上午参观古格王朝遗址。这里曾是1300多年前古格王朝的首都。场地占地面积约18万平方米。房子、宝塔、山洞遍布山中，蔚为壮观。参观结束后，前往扎达图林。这是世界上罕见的处于发育成长期的大型土壤森林，还可以看到壮观的日落奇观。然后去狮泉河镇。
第六天：阿里草原日土城堡班公错
早上离开狮泉河镇前往日土县城，途经阿里草原。然后去格图城堡。这是古日土山宗山的遗址，看起来很像布达拉宫。虽然已经成了断壁残垣，但是非常壮观。下午去上课。这是一个奇怪的湖，从东到西含盐量不同。
以上就是博子给大家分享的去西藏旅游的三条经典路线。更多旅游资讯，请关注《波仔游记》，和波仔一起发现美景。
暑假去西藏旅游攻略来喽
西藏旅游必去景点有：布达拉宫、大昭寺、纳木措、珠穆朗玛峰、巴松措。
1、布达拉宫
布达拉宫是西藏的标志性景点之一，坐落在拉萨市区西北的红山上。这座宏伟的宫殿始建于公元7世纪，是藏传佛教的圣地之一，也是西藏的政治、文化中心。游客可以欣赏到建筑风格独特的宫殿群，领略深厚的藏传佛教文化。布达拉宫内部禁止摄影，游客需注意保护文物。
2、大昭寺
大昭寺是位于拉萨老城区中心的一座著名藏传佛教寺庙，始建于唐代。这里香火鼎盛，是西藏的佛教中心，也是游客感受藏族文化的重要场所。游客可以参观宏伟的大殿和金碧辉煌的佛像，感受神秘的藏传佛教氛围。大昭寺周边还有许多特色小店和餐馆，是游客体验拉萨生活的好去处。
3、纳木措
纳木措位于西藏自治区中部，是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的盐水湖。湖水清澈，湖面如镜，与四周的山峰相映成趣，如诗如画。游客可以在湖畔欣赏壮美的湖光山色，也可以前往湖中的扎西半岛参观，感受神秘的自然风光。纳木措的星空和日出也是非常值得一看的，但需提前做好露营准备。
4、珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是世界上海拔最高的山峰，位于中尼边境，是登山爱好者的天堂。从拉萨出发，游客可以选择乘坐旅游巴士或者租车前往珠穆朗玛峰大本营。沿途可以欣赏到美丽的雪山风光和藏族村落。在大本营，游客可以近距离观赏珠穆朗玛峰的壮丽景色，也可以参加登山团队，挑战极限。
5、巴松措
巴松措位于西藏林芝地区，是一个美丽的冰川湖泊，被誉为“人间仙境”。这里四周雪山环绕，湖水清澈碧绿，湖中有一座小岛，游客可以乘船游览。此外，巴松措还有许多有趣的户外活动，如徒步、漂流、骑马等，让游客在欣赏美景的同时，也能感受到浓厚的自然气息。
以上内容参考：百度百科-巴松措
从成都出发去西藏旅行的攻略
总要去一趟西藏吧，在雪山蓝天为背景的布达拉宫，聆听神的晓谕，在雄伟壮丽的珠峰脚下，享受自由，在湛蓝的羊卓雍措，追逐纯净的心灵，在桃花纷飞的林芝，回归田野！
预防高反小Tips?
提前服用抗高反药，比如红景天
来高原前几天保证足够的睡眠
抵达高原前几天不要洗头洗澡，不要饮酒
适量吸氧，不要过度依赖氧气瓶
可备一些葡萄糖，补充体力也能缓解高反~
西藏住宿
布达拉官广场:住在布达拉官广场和药王山附近，夜幕降临时分可以看到很美的世界和夜景
八廓街:八廓街比较热闹，住宿选择也比较多，
林芝:建议住在八一镇，也是林芝商圈中心
日喀则:建议住林路和黑龙江路一带，交通方便
珠峰大本营:珠峰大本营很多都是通铺，环境卫生都是一般 的，建议自带一次性被单
西藏美食
鲁朗石锅鸡，甜茶，奶酪蛋糕，藏包，青稞酥，烤羊排，雅江鱼，奶渣包子，风干耗牛肉，耗牛酸奶，糌粑，凉粉，藏面，酥油茶
西藏七日游路线
D1：各地抵达拉萨→拉萨火车站/机场接团
D2：拉萨→米拉山隧道→尼洋河风光→巴松措→林芝
D3：林芝→雅鲁藏布大峡谷景区→曲古花海→色季拉山口→鲁朗小镇→林芝
D4：林芝→走进藏家→拉萨
D5：拉萨→藏梵阁→羊卓雍措→拉萨
D6：拉萨→布达拉宫→药王山观景台→大昭寺广场→八廊街→拉萨
D7：拉萨→送团各地
tips：如果第一次来西藏，可以考虑报一个当地团，不熟悉路况不建议自驾，像上边的路线一样，不含机票，吃住行全包，省心又省钱。
暑假有两个月的休闲时间，是去自驾游的最佳时间。如果你选择去西藏旅游，从成都出发去自驾游如何合适？以下是从成都出发去西藏旅行的攻略。让我们来看看！
从成都出发，沿318国道进入西藏，需要11天，然后离开青海格尔木。全程约3514公里(包括往返沿途景点的距离)。其中，成都到拉萨7天，全程2084公里；杨永措游玩1天，往返251公里；拉萨布达拉宫、八廓街、大昭寺游玩1天；去拉萨格尔木需要2天，全程1179公里。
成都到格尔木3514公里的路基本都是国道，坡多弯多，路况复杂，对司机的驾驶技术和身体耐力都是一个考验。但这段路是中国最美的自驾路，风景多变，风光无限。真的很值得一去！
现就里程、海拔、住宿、沿途景点及一些注意事项整理如下，希望能为您提供一些参考和帮助。
第一天
路线：成都-新都桥
里程：350公里
时间：7小时(8: 00—15: 00)
景点：二郎山隧道、大渡河大桥、折多山(海拔4298米)、新都桥藏寨。
住宿：新都桥(海拔3460米)
注意事项：
过了折多山关，大部分人会出现高发症状，主要表现为头痛和哮喘，尤其是从折多山关往新都桥方向行驶时，会出现严重的困意和嗜睡，一定要注意行车安全！
个人认为缓解反射亢进最好的方法是休息，口服葡萄糖溶液。
新都桥镇有很多酒店，游客可以根据自己的需求选择入住。
虽然7月是川藏线南部的旺季，但是在新都桥找酒店还是比较容易的。
大多数酒店都有餐厅，游客可以在附近用餐。
第二天
路线：新都桥-巴塘
里程：368公里
时间：10小时(8: 30—18: 30)
景点：天路柴犬弯、日照金山、理塘程门(海拔3951米)、猫牙草原(平均海拔3700米)、海子山姊妹湖(海拔4685米)。
住宿：巴塘(海拔2600米)
注意事项：
经过前一天的高反射，身体自我调整，已经基本适应了高原环境。第二天，一整天，在海拔4000多米的川藏线上，通常不会出现明显的反射亢进。
巴塘的酒店还是很多的，住宿也没有压力。
虽然巴塘很多酒店也有餐厅，但还是建议在县城找一家特色餐厅，好好吃一顿。
巴塘县的餐馆很受欢迎，网上名人很多餐馆都需要排队。在旅游高峰期，吃饭时很难停车。
巴塘县海拔2600米，没有高发症状。你可以美餐一顿，洗个澡。
第三天
路线：巴塘-左贡
里程：260公里
时间：10小时30分钟(8: 00—18: 30)
景点：金沙江、饶山口(4316米)、澜沧江大峡谷、觉巴山口(3940米)、东大山口(5109米)。
住宿：左贡(3790米)
注意事项：
从巴塘到左贡的路是整个川藏线南部最难走的一条路。其中，巴塘至芒康段经常发生塌方，待建路段多，路况极差。做好心理准备！
翻越觉巴山的路上，右崖经常有落石；澜沧江大峡谷左侧，没有护栏。一定要注意安全！
左县的汽油价格比其他地方高1元多。如果你想省钱，你可以提前或者晚一点在别的地方加。
过了5100米的东大关，到达左贡县城后，会出现比较严重的反射亢进症状。建议提前订好酒店，入住后稍作休息，然后出去吃饭。
第四天
路线：左贡-然乌
里程：290公里
时间：9小时(8: 30—17: 30)
景点：玉曲河、邦达大草原、耶拉山口(4658米)、怒江72拐、怒江大峡谷。
住宿：然乌镇(3920米)
注意事项：
怒江72图
但是乌镇海拔3900米以上，但是经过几天的调整适应，身体已经可以承受这样的海拔了。因此，在然乌镇，没有出现明显的反射亢进。
然而，乌镇是一个重要的旅游目的地，配套设施齐全。从小木屋到集装箱酒店，各种酒店都有，价格从一百多到几千元不等。你很容易就能找到适合你的酒店。
第五天
路线：然乌-波密
里程：190公里
时间：9小时30分钟(10: 30—20: 00)
景点：然乌湖、来古冰川、网上名人水道、帕龙藏布、米堆冰川。
住宿：波密(海拔2700米)
注意事项：
胡然湖是免费景点，古冰川门票30元。从售票处到风景区大约有两公里。如果骑马去，价格还可以商量。我们花了150元，租了两匹马。
米堆冰川需要坐汽车轮渡去。下车后，你需要走大约三四公里。两个大人一个小孩，门票208元(含门票)。
第六天
路线：波密-林芝
里程：232公里
时间：9小时30分钟(8: 30—18: 00)
景点：藏王洞、雅鲁藏布江大峡谷、帕隆藏布大弯、通迈桥、鲁朗镇、鲁朗林海、色季拉山口(4720米)、杨妮河谷。
住宿：林芝(海拔2997米)
注意事项：
想从川藏线南部去墨脱，就得从波密往南走。波密到墨脱的路况极差，汽车很难通过。
从博到林芝的路，本来就很难走通迈天险。现在通麦大桥已经建好，沿线道路也进行了整修，路况很好。
第七天
路线：林芝-拉萨
里程：394公里
时间：6小时(8: 30—14: 30)
景点：林拉公路、米拉山隧道
住宿：拉萨(海拔3650米)
注意事项：
现在林芝到拉萨方便多了，林拉公路是高速免费公路，交通顺畅。
走临拉公路，G318上的很多景点都会错过，比如米拉山口等等。但是G318和临拉公路大部分路段是平行的。如果你有足够的时间，想看看G318上的风景，可以在两条高速公路之间行驶。林公路出口多，两条公路之间转换很容易。
第八天
路线：拉萨-央卓雍措-拉萨
里程：251公里
时间：10小时(10: 00—20: 00)
景点：雅江河谷、岗巴拉山口(5030米)、杨茁雍错(4441米)
住宿：拉萨(海拔3650米)
注意事项：
从拉萨到杨茁雍错的路上，杨茁雍错有很多售票点，售票点显眼的位置都贴着“请自觉购票”的字样。其实这些售票点卖的票是山顶一个观景台的票。不进就不用买票了。卓雍错就在路边，可以免费参观。
拍摄杨茁雍错全景的最佳地点不是在山顶，而是在一个收费10元的观景台。
阳湖岸边有牦牛和藏獒供人们拍照留念，拍照收费10元。如果你不是要和动物拍照，千万不要把手机或者相机对着它们，不然动物主人会一直抱着你，直到你拿出10块钱(没错，这是我的经验)。
自驾游攻略(四川进青海出)
第九天
路线：八廓街-布达拉宫-大昭寺
里程：拉萨之旅
景点：八廓街、布达拉宫、大昭寺、布达拉宫广场。
住宿：拉萨(海拔3650米)
注意事项：
在旅游旺季，布达拉宫的门票需要提前一天排队领取预约券(网上预约是可以的，但成功几率几乎为零)，然后第二天就可以凭预约券进入布达拉宫入口购买门票。没有提前预订，你不能参加这次旅行。
如果想早上去参观大昭寺，需要提前一天预约；中午12: 00以后参观，不需要预约，直接进入即可。
布达拉宫门票成人200元，大昭寺85元。
第十天：
路线：拉萨-那曲
里程：360公里
时间：9小时(8: 30—17: 30)
景点：藏北大草原
住宿：那曲(海拔4510米)
注意事项：
在拉萨和那曲之间，还有一个著名的景点：纳木措。这是一个非常必要的打卡地点，所以从拉萨出发的时候，尽量早一点，这样才能留出足够的时间去游玩，这样才能在天黑之前到达住宿的那曲。
那曲海拔4510米，有很多酒店都有供氧室。如果情况严重，可以选择留下。
第十一天
路线：那曲-格尔木(819公里，16小时)
里程：819公里
时间：16小时(7: 30—23: 30)
景点：藏北大草原、唐古拉山口(5231米)、长江第一镇、长江第一桥、可可西里、昆仑山口(4768米)。
住宿：格尔木(海拔2800米)
注意事项：
自驾是一项体力活动，是对体力极限的挑战。
从那曲到格尔木的路，贯穿藏北辽阔的草原，穿过唐古拉山口，穿过可可西里无人区，穿过昆仑关。
109国道还是很难走，819公里的路开十几二十个小时是很常见的。做好准备！
好了，今天我们就此结束对“西藏攻略七日游旅游”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。
