有哪些丽江5 天自由行深度游玩攻略？

丽江，这座位于中国云南省西北部的小城，以其独特的纳西族文化、迷人的古城风貌和美丽的自然风光而闻名。五天的时间足够你深度体验丽江的魅力。以下是一份为期五天的丽江自由行深度游玩攻略：

第一天：抵达丽江，适应高原气候

上午：抵达丽江后，建议不要安排太紧张的行程，以便身体适应海拔约2400米的高原气候。入住酒店后，可以在古城内悠闲地逛逛，感受古城的慢节奏生活。

下午：参观丽江古城的大研古镇，这里是丽江的文化中心，也是世界文化遗产。可以漫步在石板路上，欣赏古城的建筑风格，如木雕窗花、小桥流水等。

晚上：晚餐可以选择在古城内的纳西族特色餐厅品尝当地美食，如鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。餐后，可以在古城的酒吧街体验丽江的夜生活，听听纳西古乐。

第二天：玉龙雪山一日游

早上：早餐后，前往玉龙雪山。可以选择乘坐索道上山，欣赏雪山的壮丽景色。在山上，还可以参观蓝月谷、白水河等自然景观。

晚上：返回丽江古城，享受一个自由活动的夜晚，可以选择在古城内的特色小店购物或继续探索丽江的夜生活。

第三天：泸沽湖或虎跳峡

选择一：前往泸沽湖，这是一个位于云南与四川交界处的高原湖泊，以摩梭人的母系社会文化而著名。在这里，可以体验摩梭人的走婚习俗，乘坐猪槽船游湖，欣赏湖光山色。

选择二：前往虎跳峡，这是世界上最深的峡谷之一。可以进行徒步旅行，体验峡谷的壮观景色和激流勇进的金沙江。

晚上：返回丽江，休息。

第四天：宁蒗彝族自治县或宝山石头城

选择一：前往宁蒗彝族自治县，参观彝族村落，了解彝族的传统文化和生活方式。可以观看彝族的舞蹈表演，品尝彝族的美食。

选择二：前往宝山石头城，这是一个建在悬崖上的古城，以其独特的石头建筑和悬崖上的绝佳视角而闻名。

晚上：返回丽江，享受最后一个夜晚。

第五天：丽江古城深度游与回程

下午：在古城内购买一些纪念品，如纳西绣品、银饰等。然后前往机场或火车站，准备离开丽江。

在制定行程时，请考虑个人兴趣和体力状况，适当调整行程。此外，由于丽江海拔较高，注意防晒和保暖，同时要注意饮食卫生，以防高原反应。希望这份攻略能帮助你在丽江度过一个难忘的假期。

丽江景点旅游攻略

这个我知道！对于爱旅游的我来说，丽江是一个让人流连忘返的地方，当时去的时候收集了丽江一些必去的景点资料。现在我把丽江十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、泸沽湖观景台

简介：泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，是观看、拍摄泸沽湖全景的最佳位置。观景台就在泸沽湖景区大门口附近，一般游客从丽江驱车而来，一进入大门后就会到达这里。这里视野非常开阔，蔚蓝的湖水、湛蓝的天空、绿树环绕的湖岸和景色优美的里格半岛都尽收眼底。

用时参考：1小时以下

门票：免费

开放时间：全天

景点位置：云南省丽江市宁蒗彝族自治县宁泸公路泸沽湖景区内

2、白沙古镇

简介：白沙古镇曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最初聚居地，保留了原址纳西文化。古镇保留着原有的样子，没有被过度的开发，相比大研和束河更安静，而且抬头就能看见玉龙雪山。白沙壁画是镇上最著名的景点，绘制从明初到清初，先后延续了300多年，是了解东巴文化的好地方。

用时参考：1-3小时

门票：免费

开放时间：全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置：云南省丽江市玉龙纳西族自治县白沙镇

3、木府

简介：历代丽江木氏土司的府邸，建筑融合了明代中原建筑风格和白族、纳西族的工艺，是古城的一座地标。历经几百年辉煌，大部分毁于战火，残存的部分在96年地震中损毁严重，目前绝大多数是重建而成的。是丽江古城之“大观园”，来丽江不看木府，几乎等同于没来丽江。

用时参考：1-3小时

门票：成人票:40人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间：08:30-18:00；停止入场时间:18:00 (5月1日-10月7日 周一-周日)

景点位置：云南省丽江市古城区光义街官院巷47号

4、丽江古城

简介：茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。

用时参考：1天

门票：免费

开放时间：全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置：云南省丽江市古城区纳西族自治县东大街1号

5、丽江四方街

简介：四方街是丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，是有名的小吃一条街。周围小吃食肆遍地，随便逛逛都可以吃到不少纳西特色的美食。旁边的新华街是丽江著名的酒吧街，每天晚上灯火通明，游人如织。

用时参考：1-3小时

门票：免费

开放时间：全天(全天)(1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置：云南省丽江市古城区古城中心

6、丽江虎跳峡景区

简介：丽江虎跳峡景区是上虎跳崖壁上一条长约2公里的观光栈道，适合一家老小出行。景区内有两处观景平台，在这观看河水拍打江心的虎跳石，气势磅礴。不同于香格里拉虎跳峡的野趣十足，这里设施完备，栈道平整整，游玩轻松方便。

用时参考：1-3小时

门票：上虎跳+中虎跳:65人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间：07:30-16:30 (04月01日-10月31日 周一-周日)

景点位置：云南省丽江市玉龙纳西族自治县龙蟠乡丽江虎跳峡景区

7、香格里拉虎跳峡景区

简介：虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。上虎跳以“虎跳石”称雄，中虎跳以“一线天”为险，下虎跳以“高峡出平湖”为美。常规游览方式是从虎跳峡镇乘车直达上虎跳，走过中虎跳，才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。

用时参考：3小时以上

门票：门票:全票45人民币/半票22.5人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间：08:30-17:30 (01月01日-12月31日 周一-周日)

景点位置：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇虎跳峡景区

8、束河古镇

简介：位于丽江古城西北，依山傍水，比大研古镇幽静古朴。古镇后山是玉龙雪山的余脉，山峦青秀缠绵，林木苍翠。镇内大石桥、大觉宫保留完好，壁画描绘了佛教中的人物形象。是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

用时参考：1天

门票：免费

开放时间：全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置：云南省丽江市古城区丽江束河茶马古镇

9、蓝月谷

简介：前身是早前人们所熟知的“白水河”，位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。源自雪山冰雪消融之后，顺着峭壁流淌而下，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。

用时参考：1-3小时

门票：包含在玉龙雪山门票内，无需单独购票

开放时间：08:00-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置：云南省丽江市玉龙纳西族自治县雪山景区内

10、黑龙潭公园

简介：黑龙潭原是丽江的一个龙王庙，庙旁泉眼众多，积水成潭。因为泉水如玉，能倒映玉龙雪山，也称“玉泉公园”。这里既是丽江古城的水源地，也是丽江国家级保护文物最集中的地方。以五孔桥、得月楼、雪山及黑龙潭中的雪山倒影，组成了丽江的经典风光明信片。黑龙潭是拍摄玉龙雪山取景最好的地方，最好早上和傍晚来拍摄，此时的雪山的光线最好。

用时参考：1-3小时

门票：需持古城维护费收据进入景区

开放时间：07:30-21:00；停止入场时间:20:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置：云南省丽江市古城区民主路1号

丽江旅游攻略 丽江4日线路

由于丽江地区各景区比较分散，大多数游客会选择花上3-5天时间，遍览丽江古城、拉市海、玉龙雪山等经典景点，如果选择去泸沽湖，则需要呆上5天。丽江一年四季皆适宜游览。不同时间来到丽江都会有不同的感受和收获。

2月：到拉市海附近的农田看油菜花、到长江第一湾、玉龙雪山游览，建议穿毛衣，雪山上需要穿棉衣（可租赁）。

4月：丽江古城和玉龙雪山最美的时候，建议带短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。

5月：在丽江的山野间看百花开放，落英缤纷，要注意防晒。

6-8月：多雨的季节，可看丽江雨中风情，建议出门带好雨具。

9-10月：到丽江的田野间看丰收胜景，建议穿抓绒外套。

丽江+玉龙雪山4日线路推荐

路线概览

D1丽江古城（2小时）→狮子山（1小时）→木府（1小时）→丽江四方街（3小时）

D2冰川公园（3小时）→云杉坪（1-2小时）→蓝月谷（1小时）

D3束河古镇（2小时）→束河四方街（0.5-1小时）→束河古镇-青龙桥（10分钟）→九鼎龙潭（30分钟）→三圣宫（0.5-1小时）→茶马古道博物馆（0.5-1小时）

D4拉市海湿地公园（1天）

D1游玩攻略

今日主要游览丽江古城，漫步在古城小巷，尽情享受古城慵懒的氛围，还可以在街头巷尾寻觅各式丽江特色小吃来填补肚子。之后前往狮子山，登上狮子山的制高点—万古楼，俯瞰整个丽江古城，运气足够好的话向北可以远眺到玉龙雪山。下了狮子山顺路去木府，近距离欣赏古城内这座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑。傍晚回到古城，在四方街感受古城的夜生活，还可以去酒吧消遣一番，说不定会碰上美好的艳遇。

D2游玩攻略

今日主要去探访玉龙雪山，先乘坐大索道到冰川公园，感受全球中低纬度山岳冰川的精华。下山后建议先吃午饭，玉龙雪山餐饮较少，午饭可自带干粮，也可在景区内解决。午饭后可以在蓝月谷剧场看13：30场的《印象丽江》。之后前往云杉坪，探索隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，记住乘坐索道到达雪山半山腰时是拍摄雪山全景的最佳位置。最后回到山脚蓝月谷，看山谷中这一湾近乎凝固的湛蓝。

D3游玩攻略

今日主要前往丽江古城西北部的束河古镇游玩，体验不同的古镇风情。从挂着“束河古镇”四个字的大牌坊走进去，沿着石板路面可以一直走到古镇中心—四方街；之后沿着四方街边的溪流逆流而上，走过青龙桥便可以看到九鼎龙潭；潭边建有龙泉寺，寺后有个小山坡，这里是俯瞰古镇全景的好地方。此外，位于古镇内中和路上的茶马古道博物馆也是值得一去的地方。这里没有那么多的游客，还可以逛一逛特色小店，累了找一家茶馆尽情泡茶发呆。

D4游玩攻略

今日主要前往丽江城西10公里处的拉市海游玩，观鸟、划船、骑马体验茶马古道是游玩这里的主要方式。骑马有不同的路线供选择，可以选择前往高山峡谷中的茶马古道，或是走到湖对面湿地深处的环湖路线；骑马后，可以邀上船家开启一场划船观鸟之旅。拉市海可选择美食较少，可以自带干粮。